atauru_kougyou https://blog.hatena.ne.jp/atauru_kougyou/ うるちの日記　暇で毎日忙しい https://atauru-uruchi.hatenadiary.com/ 日記 コツコツと地道にプランクトレーニングを始めて1週間。期待と不安が入り混じりつつも、体重をはかってみたらちゃんと成果が出てました。まずは上々。しかしここで油断することなく継続する事が大切。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatauru-uruchi.hatenadiary.com%2Fentry%2F1week-taizyu" title="筋トレ1週間目の体重測定で結果が出た - うるちの日記　暇で毎日忙しい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atauru_kougyou/20240322/20240322050934.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-22 05:14:41 rich https://atauru-uruchi.hatenadiary.com/entry/1week-taizyu 1.0 100%