atcad https://blog.hatena.ne.jp/atcad/ アットキャド情報通信　～CAD/BIM専門の人材サービス～ https://atcad.hatenablog.com/ こんにちは！アットキャド人材サロン編集部です！ 最近めっきり寒くもなり冬まじかですね・・・❄ 皆さん体調はいかがですか？？ 今日はデスクワークの方々は多くの人が戦っているのではないかという「腰痛」 の防止方法を少しだけ共有しちゃいます♪ （※個人的なイメージです笑） 私自身、昔から腰痛もちでいつも悩まされています(笑) 寒くなると特に痛くなるんですよね・・・😨 私も試してみようと思ってる腰痛対策、いくつか共有しちゃいます！ 皆さんも試してみては・・・？？ ①椅子に深く座る まずはこれが基本のようです！ 「椅子に深く座り背筋を伸ばす」 まずはこれをやってから他の対策に移らないとダメですね(笑) … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatcad.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F05%2F120000" title="オフィスワークでの腰痛防止法 - アットキャド情報通信　～CAD/BIM専門の人材サービス～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atcad/20211025/20211025112159.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-05 12:00:00 rich https://atcad.hatenablog.com/entry/2021/11/05/120000 1.0 100%