atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ アレクサンダー・テクニーク 今日は思いきって「教えたいです！」って言ってみました アクティビティですよ で 「今自分に何を気づいていますか？」と・・・ 「首の後ろがちょっと固まりました」 「では 今は？」 「少しずつ自分が戻ってきてます」 「どこでそれがわかるの？」 そんな感じで先に進めません というのも・・・ やっぱり先週発見したとおり 背中の方に軸を求めにいっている身体がそこにあったからです 質問に対して「うーん」と考えるとき 上に後ろに身体がいきます 腕も 自分では意識的に指先リードで動いていたつもりだし 前にあったつもりでいたけど 根本的に背中が後ろにいって 胸を開くように 肩の先が後ろに行こうとしている 以前よ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2012%2F07%2F13%2F000220" title="やっぱ背中かぁ・・・ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-13 00:02:20 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2012/07/13/000220 1.0 100%