atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 踊るために知っておきたい身体のこと FBの方だけ更新して すっかりこちらへの転載が滞っておりましたm(_ _)m まとめてアップします☆ ********* 以前の記事の寝た姿勢からのロールアップは 立った姿勢からのロールダウンでも 脊椎の動きは同じです 電車ごっこ わかりますよね 前の人の腰に手をおいて長い列を作った時 一番前の人を引っ張ると ２番目の人との間が広がって ２番目がついていくと ３番目との間が広がって・・・ そして 前の人から順番に動いてはついていきますよね カーブするときも 後ろの人は一度前の人がいたあたりまで 「前に進んでから」カーブして ついていきます 脊椎の動きは これと同じです 身体が椎骨で つなぐ腕が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F02%2F06%2F232500" title="立った姿勢からのロールダウン - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-06 23:25:00 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2013/02/06/232500 1.0 100%