atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ アレクサンダー・テクニーク 先日のティーチング・メソッドのクラスで 「動きのプロセスを明確にする」 ということをやりました そのときに いつも使っている 「首が楽で 頭が脊椎の上で繊細に動いて・・・」に ジェレミー先生が 「どう動くの？」と 確かに ベーシックなディレクションでは 「頭は 前に上に 身体から離れていく」 というのが最初の動き 「前に」は 前に向かうことではなく AOジョイントで 頭がころんと前に傾くこと プラス「上に」がくっつく 自分ではいつも斜め前方向をイメージしていたのだけど あらためて考えると AOジョイントは少しだけ後ろが低い 頸椎は前にカーブしているので 端は真上を向いていない てことは そのま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F02%2F17%2F190526" title="方向性のイメージを修正してみました - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-17 19:05:26 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2013/02/17/190526 1.0 100%