atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 思考と身体 もう１つ残ってましたね ＊膝が痛い時に、手のことを思いながらやったら、バレエへの苦手意識がなくなり注意されることも減った 身体に痛い部分がある時 どうしてもそこが気になって ついついかばうような動きをしてしまいます そうすると かえってバランスが崩れて動きにくくなり 痛い部分はやっぱり痛くて もう嫌！って感じ・・・ 気にしないようにって思うのに どうしても気になって 「痛い」から離れられなくて これはもうしかたないんだってあきらめる これ よくあるパターンですね 痛み以外でも「気になる」ことがあると 身体はどこか動きがギクシャクしてしまいます この方の場合は 「膝が痛い」と「バレエが苦手」 キ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F10%2F03%2F235939" title="痛い部分を嘆くより　動けることを楽しもう☆ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-10-03 23:59:39 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2013/10/03/235939 1.0 100%