atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 身体と動き　あれこれ こんにちは、あなたの動きの可能性を開く 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 さちこです 多くの人が腕について思い込んでいる幻想があります 「腕は肩甲骨から（背中から）」 「腕の付け根は肩」 昨日お越しいただいた方は ちょっと違いました 「腕は”身体の中心からのつもりで動かす”って教わりました」 そう言って彼女が指差したのは 鎖骨の少し下 胸の中心にある胸骨の真ん中でした たしかに身体の中心・・・ でも・・・ 残念なことに そこは関節ではありません！ 腕はそこについていないのです(^_^; 腕の付け根は 鎖骨の内側 胸鎖関節という場所です 鎖骨から腕がつながっていることを知ると がぜん腕の動きが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F11%2F12%2F020300" title="動きにくい・・そこは関節じゃなかった！ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20230408/20230408001920.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-12 02:03:00 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2015/11/12/020300 1.0 100%