atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 今日のキラメキ☆ Twitter 01:51 前後の動きとスパイラル https://t.co/XlgJp5NarY #jugem_blog 18:46 スパイラルの初回 伝える順番とか方法とか いろいろ情報集めができました(^^) 満席も嬉しいけど リピーターの方が多いというのが なにより励みになります♪ 18:47 縦軸の８の字は 自分の胴体の奥行きを思い出すことにも 役に立ちそうですね(^^) 20:48 姿勢良くしようとして後ろに反り返ったり 背中を後ろに落として立っていると 前屈しにくくなります もも裏を縮め続けて固くしてしまうから http://twitter.com/AT_Dance 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F24%2F035112" title="08月23日　今日のキラメキ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-24 03:51:12 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2018/08/24/035112 1.0 100%