atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ ダブルスパイラル・DSM 身体はつながっています 筋肉・筋膜 骨 皮膚 神経 血管・リンパ 途切れることなく全体にひろがっている そう 身体は全体がつながっています こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです つながっているから 身体のそれぞれの部分に起きることは 全体に影響しています 部分の動きなんてないのです いつでも自分は全体！ つながりの中でも 特に着目したいのが ＜スパイラルのつながり＞ ダンスをする人は これを使えるかどうかで 動きやすさがかなり違いますよ！！ 身体のスパイラル構造を実際の動きに活かすと どんな素敵なことが起きるかしら♪ そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F14%2F022522" title="らせんのつながりを活かすと・・動きやすい！！ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://img-cdn.jg.jugem.jp/637/1936714/20190914_2871944.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-14 02:25:22 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2019/09/14/022522 1.0 100%