atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 身体のしくみ　頭・脊椎・軸 首の動き・・たとえば回すとき 上を向くとき 引っかかりがあったり 痛みが起きたりしませんか？ それは 首がズレているとか筋肉のせいではなく 首を本当の長さで使えていないだけかもしれません 首は 頭と胴体をつなぐ場所 この画像の アゴで隠れている部分にも首があること 気づいていましたか？ そのように自分の首と頭を認識して動いていたでしょうか 頭と首がどこでどうつながっているのか 上を向く 回す ターンのときのスポット 頭と首はどんな動きをしているのでしょうか 見えていないところにも首がある！ そのズレが動きにくさをつくります 正しい場所で動いていれば 絶対に動きやすいのです(^^)b 知識で知る… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F20%2F001536" title="見えないけれど　首はある！ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://img-cdn.jg.jugem.jp/637/1936714/20201020_3059499.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-20 00:15:36 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2020/10/20/001536 1.0 100%