atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ アレクサンダー・テクニーク 「正しくやる」 「ちゃんとやる」 そう思ってやって 身体が緊張しない人はいないんじゃないかな でもあなたの本当の目的は ”正しさ”ではないですよね 本当にやりたいこと あなたの望みは何ですか？ やりたいことを最高のパフォーマンスで行うためには 自分の身体がもつ能力を最大限発揮するためには より自然で身体に無理のない 機能的な使い方をしたいのです アレクサンダー・テクニークはそのための技術 自分をより良く使うための技術です 身体の機能を十分に発揮するためには しくみやシステムを知っておくことも大切です 踊る身体のための コツと骨 使い方としくみがわかってくれば もっとあなたの身体は思ったように動… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F09%2F012758" title="正しい使い方より　やりたいことに合った使い方 - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://img-cdn.jg.jugem.jp/637/1936714/20210209_3112632.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-09 01:27:58 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2021/02/09/012758 1.0 100%