atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ アレクサンダー・テクニーク 「踊るカラダの使い方」のレッスンでは 頭が動けると全部が動ける キラメクをいろいろな方法を通して 楽しみながら体験していただいています これはよくやるのですが ”ちょっと縮んだ私” ”本当の高さがある私” 両方のイメージで歩いていただきました するとこんな感想がシェアされました 縮んだ私の方は 「いつも全体をつなげようとしていた時の感じに似ていた」 のだそうです 本当の高さがある私の方は 「もしかして・・つながってるんじゃない？」 つなげようとはしてないけど なんかつながっているような気がする・・ 素晴らしい気づきですね〜🌟👏 私が推測で説明しちゃうと つなげようとしているときは バラバラにな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F28%2F214919" title="つなげようとしなくても、つながってる？ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-28 21:49:19 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2021/04/28/214919 1.0 100%