atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 今日のキラメキ☆ Twitter 10:07 おはようございます(^^) 先週は大阪だったので、今日は2週間ぶりのダンスレッスン♪ 楽しく気持ち良く踊りたい！ 誰かのように、ではなく自分らしくね(^^)b そのためにキラメク? アレクサンダー・テクニークを使うのです。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆ 10:15 手の力を抜こうとして、ただ手首が折れてる人になってない？ 10:31 自分の身体の中の骨を「見える化」しましょう。 痩せろってことではなく、具体的なイメージを持つってことよ(笑) 11:26 思ったように身体を動かしたい。そして踊りたい。 そのために、まず根本の骨の身体の自分を知りましょう。 知らないのに、勘違いして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F23%2F030214" title="05／22　今日のキラメキ☆ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-23 03:02:14 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2021/05/23/030214 1.0 100%