atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 骨で踊ろう！ ムダな力を抜いて踊りたいのに 気づくと力が入っちゃってる 力入れているつもりなんて全然ないのに！ そうなんですよね なんで力が入っちゃうんでしょう！！ ほんと・・どうします！？ 何をしたら力抜けるんでしょうね そんなときは・・・ 骨で踊りましょう 骨の身体は自由です とても動きやすいのです 一方で、骨の身体は筋肉なしでは動けません 筋肉は骨を動かしてくれるけど 骨の動きを邪魔することもあります ことも・・というより、よく邪魔します 筋肉を使うことを考えてしまうと 力が余分に（ムダに）入りすぎます 動きを逆に邪魔してしまうことが多いです だから骨で動きを考えたい 骨で踊りたいのです！ 筋肉で踊っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F10%2F09%2F022819" title="ムダな力を抜いて踊りたいのに - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20230409/20230409213801.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-09 02:28:19 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2021/10/09/022819 1.0 100%