atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 今日のキラメキ☆ Twitter 10:21 おはようございます(^^) 空気が冷たくなりました。 冷えているつもりなくても、身体はキュッと縮んでいたりします。 動きにくさや、首肩、目などの緊張や疲れが気になったら、 周りの空間に自分が広がるようなゆっくり呼吸。 ゆるゆる静… twitter.com/i/web/status/1… 23:12 下があるから、上も生まれる。 右があるから、左もある。 反対方向はいつも同時に存在している。 ダンスで使いたいエネルギー。 https://twitter.com/ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F10%2F19%2F030209" title="10／18　今日のキラメキ☆ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-19 03:02:09 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2021/10/19/030209 1.0 100%