atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 身体と動き　あれこれ 「胸を広くして 肩甲骨を寄せて」 そう教わって 肩甲骨をくっつけておこうとしてる人 その努力は要らないです 胸を広くしようとすれば 肩甲骨は寄るけれど がんばって寄せておかなくてもいいってことです 肩甲骨が寄るのは ”結果”だから それに 肩甲骨が寄らなくても胸は広くできるから 無理やり寄せて 肩甲骨の扉を閉じてしまうと その奥にある脊椎の後ろカーブを押し込みます 扉はいつでも開けるようにしておいて 脊椎が後ろのカーブを保てるようにしてあげてね レッスン＆WSはこちらから https://reserva.be/atdanceyoyaku 今週末 28・29日は福岡に伺います 年に一度のチャンス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F27%2F014629" title="肩甲骨は　寄せておかなくていい - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20230407/20230407020525.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-27 01:46:29 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2023/01/27/014629 1.0 100%