atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ ダンスと故障 身体と動き　あれこれ 今日のキラメキ☆ Twitter おはようございます(^^)土日のダンスレッスン、ずっとある右側を縮める癖があるままで動き過ぎたか？ 背中が軽い捻挫状態😅土曜の夜は痛いな～で動いたらほぐれるかと思ったらそっちじゃなかったね。頭と脊椎の長さを思いながら、ていねいに過ごします。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆ しかし場所がT10〜12あたりなので、少し胃にくる😅呼吸は昨夜よりは改善👌 https://twitter.com/AT_Dance 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F24%2F103205" title="背中が痛いな - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-24 10:32:05 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2023/04/24/103205 1.0 100%