atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ アレクサンダー・テクニーク 今日のできごと 身体と動き　あれこれ しばらく前から足首が不調で 近所の整形外科に行ったのですが 廊下で座って待っていると 廊下をはさんだ両側にある部屋と部屋を 行ったり来たりしている高齢女性と 声をかけている理学療法士さん 「腹筋運動のとき 背筋がんばっちゃったのかもね。 でもさっきより良くなったかな。 お腹の引き上げがもっと使えるようになるといいね。 背中の方が強いんだね。」 普通の人も お腹の引き上げか〜と 歩く様子を眺めていると アレクサンダー・テクニーク教師目線になります 頭がもうちょっと前へ上へいくと 背中ももっと長く広くなって ほどよく丸くなっていくから お腹も引き上がってくるんだけどなぁ・・・ 病院なのでもちろん … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F02%2F021722" title="お婆ちゃんも　お腹の引き上げかぁ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-02 02:17:22 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2023/05/02/021722 1.0 100%