atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 今日のキラメキ☆ Twitter レッスン＆ワークショップ 身体と動き　あれこれ おはようございます(^^) お仕事再開の月曜日。 遊びに忙しかった人、ダラダラしちゃった人も、少しずつ通常モードに戻していきましょう。 今夜は20時からスパイラル・コンディショニング。 一緒に身体をほどきながら整えませんか(^^)b オンラインで受けられます。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆ ーー とことんがんばらない！(笑) アレクサンダー・テクニークとDSMベースの静かなエクササイズ。 スパイラル・コンディショニングはこちらから受け付けてます。 → ご予約はこちら 今日は立って&座っておこなうエクササイズ。 イスもご用意くださいね(^^)b https://twitter.com/AT_… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F08%2F093015" title="がんばらないエクササイズで整えませんか - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-08 09:30:15 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2023/05/08/093015 1.0 100%