atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 身体と動き　あれこれ アレクサンダー・テクニーク レッスンを1日休むと 取り戻すのに3日かかるとか 1日休むと自分が違いに気づいて 3日休んだら観客にもわかっちゃうとか じゃあ 本当にレッスンは休まない方がいい？ 毎日しっかり続けないとダメ？ アレクサンダー・テクニークのレッスンで 以前こんな生徒さんがいました ヴァイオリンの人ですけどね 1ヶ月ほど旅行に行ったとき いつもは楽器を持って行って 毎日弾いているけど あえて持っていかなかったそうです そして 帰ってきて久しぶりに演奏したら 以前よりも弾きやすかったんですって 指が楽に動いたそうです 面白いですよね！ 思うに・・ 今まで演奏を邪魔していた筋肉の緊張が 演奏をしないでいたことでゆるん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F01%2F024708" title="レッスン休むと身体が・・動きやすくなることも - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20230601/20230601024639.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-01 02:47:08 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2023/06/01/024708 1.0 100%