atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ レッスン＆ワークショップ アレクサンダー・テクニーク 身体の地図 【大阪 アレクサンダー・テクニーク＆ボディマッピング】 ★早割は6月15日まで★ ●7月16日 アレクサンダー・テクニークWS 気づくと入ってしまう 外側の筋肉のムダな力が あなたの動きやバランスを邪魔しています ムダ使いを減らすには 軸となる頭と脊椎がカギです 本当に力が抜けた楽な動きと 自然なバランスを あなたもぜひ体験してください！ ●7月17日 ボディマッピング基礎講座 外側の筋肉ががんばりたくなるのは ・骨の支えが使えないから ・動く場所（関節の位置）を勘違いしているから 自分の中にある骨の身体を正しくイメージできるだけで あなたの身体はもっと動きやすくなるし 安定して踊れるようにな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F14%2F144554" title="ムダな力を抜いて踊りたい人　大阪WSの早割は明日まで！ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20230614/20230614144148.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-14 14:45:54 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2023/06/14/144554 1.0 100%