atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 身体と動き　あれこれ 身体のしくみ　腕・手 骨で踊ろう！ 「腕を 付け根（脇の方）から動かして」 この言葉からあなたはどんな動きを想像しますか？ 身体のしくみを動いて学ぶマッピングクラス 「踊る身体の骨＆コツレッスン」 今月のメインテーマは＜肩関節＞です 見えている腕の付け根にある関節ですね 付け根から動かしてって言われると 多くの人がやろうとするのは 言葉どおりに付け根の肩周りをグイッとやって その動きを腕に伝えようとすること （反動で腕が動くような） ”肩甲骨から腕を使う” これも同じような感じですね でも そんなにグイッとしなくてもいいのですよ たとえば腕を前から上げようとするとき 付け根をグイッとやると肩が前に動きますよね ”肩回し”するとき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F16%2F012005" title="腕を付け根から動かす・・って何？ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20230816/20230816011307.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-16 01:20:05 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2023/08/16/012005 1.0 100%