atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ レッスンレポート アレクサンダー・テクニーク 骨で踊ろう！ 身体と動き　あれこれ 「上達しないのは筋力や柔軟性が不足しているからだと思っていて、みんな筋トレにストレッチと努力していますが、おそらく「骨で踊る」なんて考えたことないのではと思います。骨の動きと身体の動きの関係を知って、自分もっと動けるじゃん！と驚いてほしいです（笑）」 （桑山祥子さん、ベリーダンス） 1月27・28日と福岡でのワークショップでした 無意識の思い込みという”呪い”が解けていくと 皆さんどんどん存在が大きくなって 動きが伸びやかになって 笑顔になっていきましたよ(^^♪ 「これまで自分が頭や首、脊椎、坐骨だと思っていた位置や範囲がことごとく違っていたことに衝撃を受けました。 実際より小さく・狭く認識… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F01%2F020135" title="骨で踊れば　”自分もっと動けるじゃん！” - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20240131/20240131221818.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-01 02:01:35 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2024/02/01/020135 1.0 100%