atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 身体の地図 身体のしくみ　頭・脊椎・軸 身体と動き　あれこれ 踊るために知っておきたい身体のこと アレクサンダー・テクニーク 骨で踊ろう！ " data-en-clipboard="true">上体を傾ける動きをするとき " data-en-clipboard="true">前屈・後屈（反る動き）やパンシェをするとき " data-en-clipboard="true">腰がイタタタ " data-en-clipboard="true">股関節が窮屈でつらい " data-en-clipboard="true">バランスが取れない " data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">そんなときに思い出したい骨のこと！ " data-en-clipboard="true"> … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F09%2F165151" title="脊椎がつなぐユニットで動くと腰が楽なのです(^^)b - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20240309/20240309150009.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-09 16:51:51 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2024/03/09/165151 1.0 100%