atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ アレクサンダー・テクニーク 身体と動き　あれこれ 肩が上がってるよ！そう注意されて がんばって下げていませんか？ この投稿をInstagramで見る AT Dance さちこ(@atdance_body)がシェアした投稿 楽な首とふわっと高い頭全部が動ける キラメク私でねアレク使いましょう☆マッサージや整体はもう要らないあなたにはあなたの身体に合った使い方大人ダンサーでもダンスが上手くなるダンサーのためのアレクサンダー・テクニーク☆ あなたには あなたの身体に合った使い方 ■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク 第2・4火曜 18：45〜20：15 代々木 第2・4水曜 14：15〜15：45 新宿 （オンラインクラスもあります） … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F27%2F010848" title="肩が上がったら下げる・・のではなく - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://reserva.be/reserva/images/btn_reserve_2.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-27 01:08:48 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2024/10/27/010848 1.0 100%