atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 今日のキラメキ☆ Twitter おはようございます(^^) 昨夜はタオルケットを敷いて暖かさ増量にしたら気持ちよく眠れました♪ いろいろ夢も見てたけど。 冬は敷く方を暖かくするのがお勧めです。 暖かさを感じやすいし、神経や筋肉の緊張がほどける感じ。 安心感も増しますね。 良い睡眠を☘️ 今日も笑顔で、キラメキましょう☆ https://twitter.com/AT_Dance https://www.atdance-lesson.com/ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F16%2F102710" title="敷く方を暖かく - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-16 10:27:10 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2024/11/16/102710 1.0 100%