atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 教えること アレクサンダー・テクニーク 気づきと観察 あなたがダンスの先生なら レッスン中ずっと生徒さんの動きを観察していて ”ここは直した方がいいかな” ”今日は力が入ってるみたいね” いろんなことに気づいていると思います では ご自身のことについてはどうでしょう 生徒さんを見ているとき 何かアドバイスをしているとき 見本を見せているとき あなたは楽ですか それともどこかがんばっていますか？ 今日の体調や気持ちはどんなでしょうか あなたが明るく穏やかで 安定した状態でいるなら 生徒さんも前向きに楽しくレッスンができるでしょう ストレスを抱えてイライラしていたら 無意識に生徒さんにも厳しくチェックしたくなるかもしれません あなたが自分の身体を大事… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F23%2F010938" title="生徒さんを　見ているときの自分には気づいてる？ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20241123/20241123010451.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-23 01:09:38 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2024/11/23/010938 1.0 100%