atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 骨で踊ろう！ 身体のしくみ　腕・手 身体と動き　あれこれ ダンス上達のために 両腕を前に下ろしてたまご形に保った 「アン・バ」はバレエの基本的な腕のポジション なんとなくダランと肘が落ちてしまって 「ちゃんと肘を横に」「肘を張って」 なんて言われちゃうこともありますね でも 肘は”張っておく”ものなんでしょうか？ 肘を張らなくちゃ！ってがんばったら 今度は肩が前に入ってしまったり 肩周りにギュッと力が入ってしまったり・・ それを直すとまた肘が・・ うーん どうしたら💦 普通に腕を横に下ろしたところから 手を前に持ってきて形を作ると 肘はついてきません 身体の横に残っています そのままだと”肘が落ちた”状態ですね 肘を脇から離して横に張ると それっぽく見えますが 本当にや… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F14%2F002930" title="アン・バの腕　肘は横に張っておく　・・それって本当？ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20241214/20241214001123.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-14 00:29:30 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2024/12/14/002930 1.0 100%