atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ レッスンレポート ＜余分な力を抜いて踊れる♪ アレクサンダー・テクニークWS＞ 大阪ワークショップ ご参加の皆さん お世話いただいたかおるさん @balletstudio.selpie ありがとうございました💗 「普段いかに無意識に、ムダな力を入れて生きているか」 「力を抜くことにもがんばっていた」 ほんの少し自分の身体のイメージが変わるだけで 意識の方向性が変わるだけで 特別なことをしなくても 楽に自由に動けましたね〜♪ 自分で無意識に制限（ブレーキ）をかけていただけだった 「自身を自身で変えることによって、自身を楽にできる可能性がある」 この気づきはほんと大事 あなたの中の可能性もキラメキますように 4月は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F30%2F005828" title="「自身を楽にできる可能性がある」　大阪アレクサンダー・テクニークWSありがとう - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20250330/20250330005243.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-30 00:58:28 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2025/03/30/005828 1.0 100%