atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 今日のキラメキ☆ Twitter 身体と動き　あれこれ アレクサンダー・テクニーク おはようございます(⁠^⁠^⁠) 土日に良い気をもらい、ワークもしてもらったせいか、股関節の調子はいつもより良いかも♪ とはいえジメッとして身体は重くなりますね。 意識的に自分の中の張りを思い出すことが必要かな。 突っ張りではなく、ほどよい張りで。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆ https://x.com/AT_Dance https://www.atdance-lesson.com/ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F09%2F102353" title="突っ張りではなく張りが大事 - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-09 10:23:53 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2025/06/09/102353 1.0 100%