atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 身体と動き　あれこれ アレクサンダー・テクニーク ダンス上達のために プリエするときお尻が出ちゃう人！ 実は立っている時点で お尻が出ること決まっています 身体の流れがそっちに引っ張ってるのです プリエする前にあれこれがんばっていませんか？ アレクサンダーテクニークを使って どこもがんばっていない自然な立ち方から始めましょう あれこれ考えて動きの流れを邪魔しなければ お尻は出る必要がありません 身体に合ったより自然な使い方を一緒に見つけましょう😊 この投稿をInstagramで見る AT Dance さちこ(@atdance_body)がシェアした投稿 7月10日まで早割で受付中★ ■自分の身体と仲良くなると もっと踊りやすい！ アレク＆ボディマッピング 8月1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F06%2F013219" title="プリエでお尻が出ちゃうのは・・ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20250706/20250706012604.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-06 01:32:19 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2025/07/06/013219 1.0 100%