atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ アレクサンダー・テクニーク 思考と身体 身体と動き　あれこれ ダンス上達のために 「あの人みたいに踊りたい！」 「がんばってあの人みたいになりたい！」 でも がんばっても思うように動けない・・ ”あの人みたいにできない ダメな私😭” ・・・そんなことないです！！！ 身体は一人一人違います 骨格 筋力 体力 柔軟性 感性も違います 生きてきた人生や文化が違うから あの人みたいに・・💗 目標を持つのはいいのですよ でも 同じようにはなりません あなたは あなたの身体で あなたが生きてきた自分全体で イキイキと輝いていけばいいのです⭐️ そのダンスは きっとたくさんの人を魅了します それは ”あの人”にだってマネできません あれこれ気にして自分に制限をかけるのはもうやめて あなた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F09%2F024317" title="あの人のように！　ではなく　自分らしくキラメク⭐️ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20250709/20250709023340.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-09 02:43:17 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2025/07/09/024317 1.0 100%