atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ アレクサンダー・テクニーク 身体と動き　あれこれ 骨で踊ろう！ ダンス上達のために 「何度やってもできなかった動きが・・できたんです！！」 先日レッスンを受けた方から メッセージいただきました できない＆苦手って思っていたことが気づいたらできてた！ これって嬉しいですよね💗 今までは気づかずに 股関節をロックするような立ち方をしていたのが 「股関節ってもうちょっと後ろだったよね」 このことを思い出したら 考えなくても脚が動いてくれて 覚えられてないと思っていたステップが踏めて 大きく動かそうとしなくても 楽に身体が動いて 気づいたらやりたいことができていた のですって💗 できなかったのではなく 身体がそれをやりにくい状態になっていた それだけだったんですね あなたの中にもある… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F16%2F004247" title="股関節が楽になったら　脚が勝手に動いて踊れてた♪ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20250716/20250716003713.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-16 00:42:47 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2025/07/16/004247 1.0 100%