atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 身体と動き　あれこれ 骨で踊ろう！ アレクサンダー・テクニーク ヒップシミーで 上下や前後に揺らす動きをするとき ”何を（どこを）動かそうとしていますか？” 私はよくこの質問をします 多くの人が答えるのは”骨盤”です 骨盤の中のどこ？も質問すると 上の方の大きな部分を指すことが多いです 今回のシミーのワークショップでは 股関節に動いてもらうことを試してもらいました 骨盤が揺れるために 実際に動く場所は股関節ですからね さて 揺らすというのはシーソーのような動きというか 中心点に対して両端が同じように動きます たとえば 前に揺らす動きにアクセントをつけるとしましょう 端にある骨盤が動くと思っているとき 右側が赤Aに動けば 逆側で青Aの動きが起きて 左で青Bに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F31%2F015519" title="ヒップシミーはどこを動かしている？ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20250731/20250731014948.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-31 01:55:19 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2025/07/31/015519 1.0 100%