atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 気づきと観察 思考と身体 アレクサンダー・テクニーク 「気の解剖学」というテーマのアレクサンダー・テクニークWSに参加しました 講師はジェイミー・カルバートソンさん 太極拳や気功もされている方です 身体は 外の世界とつながり 自分の内なる世界とつながり 空間や大地（地球）ともつながり・・ 流れ続けるエネルギーとともにいて 動いているのは心地よかったです♪ 今までとはまた少し違う 新しい身体のつながりに気づいて 肩関節から股関節をゆるめることを探究しようかなとも💡 自分を再発見していく学びに 興味が尽きることはありませんね💗 今後のレッスンやダンスにも生かしたいと思います 明日は太極拳に参加します マッサージや整体なしで踊りやすい身体★ AT Da… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F18%2F015029" title="エネルギーの流れとともに動く - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20250818/20250818014429.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-18 01:50:29 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2025/08/18/015029 1.0 100%