atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 今日のできごと 窓断熱工事 終わりました フィルムなくなって 遮熱ガラスでスッキリ♪ 午後になって 外は38度くらいあったはずだけど 日差しが入る窓辺にいても暑くない！ 電車でわかってはいたけど 本当に全然違うのね フレームが樹脂製なので触っても熱くないし 昼間カーテンを開けて過ごせるのは嬉しいです♪ オンラインレッスンもこれでだいぶ快適になるかなと AT Dance 踊る身体の骨（コツ）を知る https://www.atdance-lesson.com/ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F30%2F223036" title="窓辺にいても暑くない！ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20250830/20250830222458.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-30 22:30:36 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2025/08/30/223036 1.0 100%