atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 今日のキラメキ☆ Twitter アレクサンダー・テクニーク おはようございます(⁠^⁠^⁠) 連日の雨でだいぶ大地も冷えましたね。 今日もどんより低い雲ですが、その下で自分を縮めて固めている必要はないですよ！ いつでも自分の大きさで。 心が雲の向こうまで広がると身体もふんわり広がります。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆ https://x.com/AT_Dance https://www.atdance-lesson.com/ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F13%2F113835" title="空が低くても自分を縮めない - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20250913/20250913113718.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-13 11:38:35 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2025/09/13/113835 1.0 100%