atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 思考と身体 身体と動き　あれこれ アレクサンダー・テクニーク 側湾だから、身体が硬いから、振りが覚えられないから・・ 私は全然上手くできない！ だからたくさん練習しなくちゃ💦 自分を制限するそのラベル、一つ一つ剥がしていきましょ〜😊 「私の身体でもこんなに動けた！ 楽でいられた♪」 この体験が未来を開きますね💗 だって 本当に動けるんですもの😊 今日のレッスンでの一コマ 生徒さんがパッと笑顔になる こういう瞬間がレッスンする喜びですね〜！ 自分の可能性を自分で閉ざしてしまったらもったいない！ 一緒に見つけませんか💗 身体を痛めずにダンス上達 マッサージや整体なしで動きやすい身体 レッスンは スタジオとオンラインでやってます ■踊るカラダの使い方 アレクサ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F23%2F231216" title="「〇〇だからできない」　そのラベル剥がしちゃいましょ！ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20250923/20250923230924.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-23 23:12:16 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2025/09/23/231216 1.0 100%