atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ レッスンレポート 骨で踊ろう！ 身体と動き　あれこれ 身体の地図 AT Danceでお伝えしているアレクサンダー・テクニークは ”自分を再発見する” ”自分を再教育する” そんなレッスンでもあります ボディマッピングは そのための素晴らしいツール 自分の身体や動きなのだけど 「ここが動く場所だった！」 持っている可能性を再発見しながら 「こんな使い方ができるはずだよ！」 もう一度自分に教えてあげるレッスン ＜踊る身体の骨＆コツレッスン＞ 年間コース 先月終えた方から感想をいただきました 「身体への視野が広がりました！」（浅野英佐さん、治療家） ピラティスインストラクター兼パーソナルトレーナーとしても活動されている 私なんかよりはるかに多くの身体についての知識… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F01%2F225809" title="自分の身体を体験するレッスン - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20251001/20251001225438.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-01 22:58:09 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2025/10/01/225809 1.0 100%