atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 今日のキラメキ☆ Twitter アレクサンダー・テクニーク 身体と動き　あれこれ 身体の地図 お昼のおはようございます(⁠^⁠^⁠) 先生向けの身体の学び、今日もたくさんの気づきがうまれました。 ボディマッピング 自分の身体への認識が変わるだけで動きやすさが大きく変わることに、皆さん毎回驚いて楽しんでいます。 誰でも良い方向に変われるのが素敵✨️ 今日も笑顔で、キラメキましょう☆ . 練習がんばるより ストレッチやコアトレ増やすより まず自分の身体に合った使い方をしてあげること！ 踊る身体の骨&コツレッスン 10月からの新年度受講者を受付中☆ 初回は来週15日の午後 あなたは知らないままでいいの！？ 詳しくはこちらのリンクへGO☆ https://www.atdance-lesson.… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F08%2F130431" title="身体の認識だけで動きやすくなるって不思議よね♪ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-08 13:04:31 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2025/10/08/130431 1.0 100%