atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ アレクサンダー・テクニーク 教えること 身体と動き　あれこれ 「何もしない方が上手くできるって・・・どうしたらいいんだ〜🤣 」クリーンな動きというのは 何かをやるからできるのではなく 余計な邪魔を止めることでできるものなんですよね🍀 今日はZEN PLACEでの特別クラスでした よく来てくださるWEさんお一人だったので 呼吸がテーマだったけど 関係なくあれこれと ”どう伝えるか” の教えることの探究タイムとなりました感じようとしなくていい 何かをやろうとしなくていい 動けることを許す そんなアレクサンダー・テクニークの体験をするほど 自分がやるレッスンや 教わっていることとのギャップに困惑💦 最後に太陽礼拝の最初の動きをやった後には 「違うんだけど何が違… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F18%2F030326" title="何もしない方が上手くできるって・・どうしたらいいの！？ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20251018/20251018030151.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-18 03:03:26 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2025/10/18/030326 1.0 100%