atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 身体と動き　あれこれ アレクサンダー・テクニーク ダンス上達のために あの人は姿勢が良いとか きれいとか 正しい姿勢を保たないとって気にする人は多いですが・・ あなたが思う”姿勢”って何ですか？ 姿勢を気にする人は 見た目の形を気にしていると思うんです 背すじ伸びて 胸が広くて 顔は前に出てなくて・・ 立っているときだけでなく踊っているときも 見た目の形で”良い悪い”を考えていませんか もちろん見た目は大事です でも・・！ 形にこだわってしまうことが力が抜けない大きな原因になっているとしたら？ 姿勢という文字を分けると ”姿”の”勢い”と読めます 勢いなんです 動きがあるんですよ！ 形にすると動きが止まってしまうから 力が入ります 形にするから ”正しい”が欲し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F14%2F021628" title="姿勢を形で気にしているから　力が抜けない！ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20260114/20260114015733.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-14 02:16:28 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2026/01/14/021628 1.0 100%