atdance https://blog.hatena.ne.jp/atdance/ 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ https://atdance.hatenablog.com/ 教えること ダンスと故障 アレクサンダー・テクニーク 身体の地図 ダンスの先生たちの多くが 身体のどこかに痛みを抱えています 首・肩周り・腰・股関節・膝・足首………つらい😭 本当は休みたいし 休んだ方がいいのはわかっている でも休んだら迷惑がかかるし お金ももらえない 他の人に仕事を持っていかれる可能性だってあるから 痛みや不調があっても レッスンはなかなか休めない 発表会があればリハーサルや準備があってフル回転💦 ダンサーとしての活動がある人はなおさらでしょう 「痛みくらい誰でも起きる」 みんなどこか痛いんだから 自分もがんばらないと そう思ってがんばっている人 ちょっとだけ考えて欲しいのです 痛みを抱える生徒さんがいたら休んでねって言いますよね 泣いてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatdance.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F03%2F161306" title="身体に痛みを抱えるダンスの先生たちへ　・・自分の身体はそのままにしちゃうの？ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atdance/20260903/20260903144306.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-03 16:13:06 rich https://atdance.hatenablog.com/entry/2026/09/03/161306 1.0 100%