keitaf31 https://blog.hatena.ne.jp/keitaf31/ アスリートの栄養学 https://athletehealth.hatenablog.com/ 女性 女性アスリート 生理不順 無月経 多くの女性アスリートにとっての悩みが、生理が来ないこと（無月経）です。 女性の７～８割が、月経に関連した何らかの症状を抱えているとされており、特に激しいトレーニングを日常的に行っている女性アスリートには大きな悩みの種ですね。 女性アスリートの無月経の症状と原因 陸上・長距離や新体操、体操など、厳しい体重制限を行うことがある競技の女子のトップアスリートの間では、３か月以上、生理が止まる無月経になる選手が目立ち、その結果、疲労骨折をするケースも起きていることが国立スポーツ科学センターなどの調査で分かっています。 専門家によると、 人間の体は、体重が著しく減るなどすると、「飢餓状態だ」と認識して体そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fathletehealth.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F01%2F26%2F003356" title="【10代女性向け】女性アスリートの生理がこない（無月経）原因と、その対策。 - アスリートの栄養学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/keitaf31/20170125/20170125233811.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-26 00:33:56 rich https://athletehealth.hatenablog.com/entry/2017/01/26/003356 1.0 100%