keitaf31 https://blog.hatena.ne.jp/keitaf31/ アスリートの栄養学 https://athletehealth.hatenablog.com/ コンプレッションウェア 機能性ウェア スポーツ 回復 持久力 NBAの選手が肘につけるサポーターから、マラソンランナーが履いている膝下までの靴下まで、近年のアスリートは「コンプレッションウェア」を多用しています。 コンプレッションウェアの普及 コンプレッションウェアが普及し始めたのは、1980年代です。 当時宣伝されていた効果は以下の通り、 ・冷却効果 ・吸水性 ・着心地の良さ ・保護効果 などでした。 一方で、最新のコンプレッションウェアが謳っているのは、 腕や足を引き締めることで血流に影響を与え、同時に筋肉への振動を抑え、持久力アップやパワーアップ、疲労回復に効果がある。 という点です。 コンプレッションウェアの起源 コンプレッションウェアの起源は、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fathletehealth.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F03%2F06%2F191851" title="疲労回復や持久力の向上は本当か？「コンプレッションウェア」の効果。 - アスリートの栄養学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/keitaf31/20170212/20170212145311.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-06 19:18:51 rich https://athletehealth.hatenablog.com/entry/2017/03/06/191851 1.0 100%