keitaf31 https://blog.hatena.ne.jp/keitaf31/ アスリートの栄養学 https://athletehealth.hatenablog.com/ 「風邪」を引いたかもしれない・・・ 明日、試験があるのに風邪を引いてしまった 来週大事な大会があるのに風邪を引いてしまった 早く風邪を治してトレーニングしなければいけないのに... とにかく1日でも早く風邪を治したい！！ といった方に、できることを簡潔にまとめておきます。意識して行うべき2つのことを説明した上で、具体的な方法を提案します。 できることは全てやっておきたいという方は、最後までお読みください。 風邪を治すためにやるべき2つのこと 風邪を早く治すためにやるべきことはこの2つです。 1. 身体を温める 2. ぐっすり眠る 今とにかく早く風邪を治したいという方も、まだ風邪を引いてないとい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fathletehealth.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F02%2F11%2F232503" title="風邪を1日でも早く治すための具体的な方法を解説。 - アスリートの栄養学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/keitaf31/20180211/20180211160139.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-11 23:25:03 rich https://athletehealth.hatenablog.com/entry/2018/02/11/232503 1.0 100%