ato10cmno https://blog.hatena.ne.jp/ato10cmno/ イギリス赴任日記 https://ato10cmno.hatenadiary.com/ こんにちは。 体育の授業は苦手でした、あめです。 4月に手に入れていたけど、一度やってみてあまりのキツさに中断していたリングフィットアドベンチャーを再開しました。 リングフィット アドベンチャー -Switch 発売日: 2019/10/18 メディア: Video Game やる時間帯をいつにするか、日中だと疲れてその後動けなくなるし、と思ってやらなくなっていたのを、夜ムスメを寝かした後やってその後お風呂に入るというルーティンにしたら取り組みやすくなりました。 プレイ時間はすごく短くて15分程度です。 元々体力があまり無いのと、ムスメの送り迎えに計4キロくらい歩くので控えめです。 体力をつけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fato10cmno.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F13%2F191918" title="リングフィット＆プロテイン始めました。 - イギリス赴任日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/512+B+W+XmL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-13 19:19:18 rich https://ato10cmno.hatenadiary.com/entry/2020/09/13/191918 1.0 100%