ATOHS https://blog.hatena.ne.jp/ATOHS/ あとーすログ https://atohs.hatenablog.com/ ダイエット 3日前、久し振りに体重を測ったのですが、身長170センチ強で体重84キロの肥満体質であることが判明しました。 1年前の写真を見ると、顔に角張りがあってびっくりしました。当時は70キロを切っていたはずなので、ここ1年で15キロ以上太ったことになります。 どうしようかなあと考えたのですが、痩せたいけど食べたいので、「たくさん食べるダイエット」を実践することにしました。 過去にも何回か挑戦して、その度に成功しています。（今回は、リバウンドしないようにしよう…） 毎日おいしいものを食べたいという人には向かないかもしれません。僕みたいに、何でも良いからたくさん食べたいという人には向いていると思います。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatohs.hatenablog.com%2Fentry%2Ftakusantaberu" title="痩せたいけど食べたいを叶える「たくさん食べるダイエット」に挑戦中 - あとーすログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/ATOHS/20150703/20150703143803.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-07-03 14:38:42 rich https://atohs.hatenablog.com/entry/takusantaberu 1.0 100%