atomuhigasi https://blog.hatena.ne.jp/atomuhigasi/ 59歳　無職はじめました。 https://atomuhigasi.hateblo.jp/ 健康 体重管理 58.25㎏。朝の排便前の体重よ。パンツ一枚で測ったわ。腸洗浄したら、いいらしいわ、定期的に。5㎏ぐらい痩せれるみたいな…。昔、ボート選手だったっていう人が、体重調整にやってたと、その家族から聞いた事あるけど、痔主の私は無理ね。腫れ上がるわ。ま、寒くなるから 沢山の脂肪をまとうのも 悪くないわね。寒い地方ね人たちは みんな肥えてるし。朝食よ。がっつり食べるわね。いいのよ、朝は。で、朝食後のビタミン補給よ。シミ対策ね。甘いものは、果物で…。毎週 観てるガッキーのドラマで、ブドウを食べるシーンがあって、自分もガッキー気分で最近 食べてるわ。楽しいドラマだけど、55歳のおばさんが声高に観てるとは、言… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatomuhigasi.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F11%2F07%2F113725" title="寒くなったわ。 - 59歳　無職はじめました。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/a/t/o/atomu883/blog_import_5a4a4a6dae731.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-07 11:37:25 rich https://atomuhigasi.hateblo.jp/entry/2016/11/07/113725 1.0 100%