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  <blog_title>いまからでも遅くない体質改善</blog_title>
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  <description>体質改善ランニング５日目 昨日からの首回りのじゅくじゅくは継続。 首だけじゃなくてからだ全体がこわばってきて嫌になる… 皮肉なことにランニングしているときは、汗で潤うのでかえって楽という… いやいや ランニング継続する大きな理由になるのでポジティブにとらえよう 暑くもなく寒くもなく、カラッとしていて走りやすい天気だった。 江ノ島の周りの海が太陽で温められ、霞になって島全体が薄い霧につつまれている。 朝しか見られない江ノ島の情景だ。 これを励みにランニングを続けようと思う。 さて、困ったのはアトピーのじゅくじゅく。 触ると痛いし、痒いし、服の襟にもじゅくじゅくが着くから… これだけでテンションさ…</description>
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  <published>2019-05-11 07:30:45</published>
  <title>ランニング５日目：アトピー首回りのジュクジュクは継続。50℃シャワーでアトピー改善を試す。</title>
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